Купаемся в ледяной воде: советы и предостережения

Следовать некоторым правилам при процедуре купания в проруби все-таки нужно. Фото с сайта news.mail.ru

Досуг и еда

17 января 2014 17:31

Автор: Юлия Вилейская

Существует много мнений относительно этого процесса, многие утверждают, что верующего человека не возьмут в такой день никакие простуды, а имеющиеся болячки отступят и уйдут сами собой.

Браться спорить с этим никто не рискнет, но следовать некоторым правилам при процедуре купания в проруби все-таки нужно.

Vgorode.ua представляет несколько советов, как не навредить себе и не испортить праздник окружающим.

^{Фото с сайта ria.ru}

Никакой самодеятельности

Vgorode.ua уже публиковал список мест для безопасных крещенских погружений в воду.

Организовывать их самостоятельно специалисты не рекомендуют, ведь около них не будут дежурить ни медики, ни спасатели.

Во избежание неприятностей, лучше выбрать одно из официальных мест. Там и веселее, и безопаснее.

Здоровье не железное

Что бы ни говорили о купании в ледяной воде богослужители, а в своем здоровье нужно быть уверенным.

Вера – это то, что защищает православных в процессе купания и после него.

Если ваша вера и уверенность не достаточно сильна, возможно, следует отложить купание до следующего года. Но если все-таки ваше решение непоколебимо, стоит знать, при каких недугах купание в ледяной воде крайне нежелательно.

От погружения в ледяную воду желательно воздержаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с эпилепсией, больными почками, сахарным диабетом, а также воспалительными процессами носоглотки, воспалением легких, туберкулезом.

В любом случае, лучше проконсультироваться с врачом перед таким серьезным шагом.

Особенно человеку, который никогда не занимался закаливанием.

Что взять с собой?

Если вы все-таки решили нырять, то вам необходимо подготовить себе комплект сухого белья и одежды, резиновые тапочки, полотенце, можно также взять чай.

А вот алкогольные напитки употреблять не рекомендуется, перепад температур может пагубно сказаться на состоянии организма.