На площади Ленина устраивают бесплатный урок по фитнесу

На площади Ленина устраивают бесплатный урок по фитнесу

В первую субботу весны в Донецке проведут бесплатный урок по фитнесу. Фото: mungaz.net

В субботу, 2 марта в центре Донецка соберутся полторы сотни горожан на зарядку. Проведет ее тренер по фитнесу Юлия Метелещенко.

С этой зарядки стартует первая часть проекта "Здорово", который реализовывает одна из общественных организаций Донецка.

Как рассказал координатор проекта Алексей Кудрявцев, зарядка начнется в 9.00. В ней примут участие примерно 100-150 человек, преимущественно это будет молодежь. Участники зарядки не только выполнят упражнения но и узнают о правильном распределении нагрузок, о секретах красивой внешности. А согреться помогут не только физупражнения, но и горячий зеленый чай.

Проект "Здорово" рассчитан на 7 месяцев и состоит из 5 циклов: познание своих возможностей, питание, психология, образное критическое мышление и закаливание.

Задача данного проекта – сформировать у людей тренд "Быть здоровым – это модно!".

Донецк первым в Украине начнет воплощать моду на здоровый образ жизни. Но вскоре к проекту намерены подключиться и активисты из других городов.

Ольга Тодорова, по материалам МГ